首が痛いです。あと風邪をひいたみたい。 38.9℃
ジョギング30分 57.2kg
プログラム6日目 告白の噴水広場(PV)10repeat これは撃てない… めぐる恋の季節(PV)10repeat これはいいな。 女に 幸あれ(PV)10repeat 衣装がザ☆ピ〜ス!っぽいと思ったのは私だけ? つうかPV鑑賞会になってる(笑) 57.6kg
プログラム5日目 SEXY8ビート(VTR,MC中はうりゃほい♪)1セット 正直、うりゃほい♪が一番疲れた(笑) 56.2kg
プログラム4日目 即 抱きしめて(梅さんパート)10セット まっさらブルージーンズ(梅さんパート)10セット 57.4kg
プログラム3日目 ファイティングポーズはダテじゃない!(熊さんパート)10セット まっさらブルージーンズ(梅さんパート)10セット 57.4kg
接地したので公開(笑) 0cm 57.6kg
プログラム2日目 まっさらブルージーンズ(梅さんパート)10セット これは結構効きそう(笑) 58.2kg
プログラム1日目 スッペシャル ジェネレ〜ション(熊さんパート)10セット 2週間で効果が出るかは不明(笑) 58.0kg
身長170cm の標準体重「63.6Kg」を目指して筋肉を増やします! ストレッチはどうした?と言うコメントはお控え下さい(笑)
すっかり更新期間が開いてしまいましたが、 サボっていたわけではありません。 きゅうようってやつです(笑)
でも、まだプルプルしちゃうんだよね(笑) 記録0cm
アドバイスを下さった皆様、ありがとうございました。 記録0cm
ダメダメだな。 記録−5.5cm
昨日サボったせいかなぁ… 記録−2cm
流石に生卵(白身)を顔に塗りつけるのはどうかと思ったので、卵白に含まれている成分が入っている石鹸はないかと探してみたら、ありましたよお客さん(笑) その名もエッグホワイトソープ! これが1個500円もするんです。6個入りだと少々お安くなるようで…
2cmくらい更新☆カナ 記録−1.5cm
サボっていた訳ではありません。 記録−3.5cm
地面は遠いです。2cmくらい更新。 記録−12cm
指先が地面に付くまでの記録を測定する為、 定規を購入。6cmくらい更新☆カナ 記録−14cm
夏のうりゃほいに向けてストレッチ始めます。 目標は3ヶ月で指先が地面に付くまで、 半年で掌が地面に付くまで頑張ります。 −20cmくらいか?